Что такое плоскостопие?

При плоскостопии уменьшаются или полностью исчезают естественные своды стопы. В результате значительно ухудшается амортизация во время ходьбы, что приводит к болям, деформации стоп и повышению риска развития заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Конфигурация стопы поддерживается комплексом из мышц и связок. При ходьбе, беге и прыжках нога пружинит, смягчая удар. Это снижает нагрузку на опорно-двигательный аппарат, а также помогает поддерживать равновесие.
⠀
Если мышечно-связочный аппарат ослабевает, стопа опускается вниз и становится более плоской. Амортизационные качества снижаются, в результате чего появляется дискомфорт и боль в ногах, меняется конфигурация суставов и осанка.

Yassi oyoq nima?

Yassi oyoqlar bilan oyoqning tabiiy kamarlari kamayadi yoki butunlay yo’qoladi. Natijada, yurish paytida amortizatsiya sezilarli darajada yomonlashadi, bu og’riq, oyoq deformatsiyasi va mushak-skelet tizimining kasalliklarini rivojlanish xavfini oshiradi.
⠀
Oyoqning konfiguratsiyasi mushaklar va ligamentlar majmuasi tomonidan saqlanadi. Yurish, yugurish va sakrashda oyoq burishadi, zarbani yumshatadi. Bu mushak-skelet tizimiga yukni kamaytiradi, shuningdek muvozanatni saqlashga yordam beradi.
⠀
Agar mushak-skelet tizimi zaiflashsa, oyoq pastga tushadi va tekislanadi. Amortizatsiya sifatlari kamayadi, natijada oyoqlarda noqulaylik va og’riq paydo bo’ladi, bo’g’imlarning konfiguratsiyasi va holati o’zgaradi.